健康饮食

您现在所在位置:首页 > 健康园地 > 健康饮食

宝宝学走路妈妈选好鞋

发布人:bgslr  发布日期:2015-12-01

    父母一定要根据婴儿的生长发育规律和发育情况,适当掌握婴儿的走路时间,切不要操之过急。3-11个月的宝宝还不会走路,所以如果没有必要,最好不要给宝宝穿鞋子,让宝宝的脚自由活动。如果要穿鞋子的话,就选择柔软、透气、保暖性好的鞋子。12-35个月学步期的宝宝的鞋子要舒适、合脚、防滑。在气候温暖,又不会有利物划伤脚的前提下,可以允许孩子不穿鞋子,这样更容易学会走路,而且有助于培养孩子的知觉能力。
    给宝宝选鞋可采用以下标准:
    1.尺寸:合脚。合脚的标准是,宝宝的脚趾碰到鞋尖,脚后跟可塞进大人的一个手指。
    2.面料:优质软羊皮是首选,软牛皮次之,塑料和合成革最好放弃。
    3.鞋面、鞋帮、鞋底:鞋面要柔软,最好是光面,不带装饰物,以免宝宝在行走时被牵绊,以致发生意外;鞋帮处最好高于脚踝,而且柔软,可以保护宝宝的脚不受伤害;鞋底要富有弹性,用手弯可以弯曲,防滑,稍微带点鞋跟,可以防止宝宝走路后倾,平衡重心。 
    给宝宝选鞋需要注意:
    1. 拒绝“二手鞋” 
    每个宝宝的脚形是完全不同的,穿过的鞋子会随着宝宝的脚形而变形。所以如果让宝宝穿已经变形的旧鞋,宝宝肯定会感到不舒服。何况宝宝双脚的骨骼还处于发育阶段,尚未定形,穿“二手鞋”无利于宝宝的脚的发育。
    2. 拒绝厚底鞋
    刚学会走路的宝宝,更需要足底和地面更紧密地接触,去感觉地面的软硬度和斜度,在感受地面的反射过程中学会脚趾的配合活动,保持身体的平衡。最好是赤脚练习走路。所以刚学会走路时的鞋子首选该是软底鞋,而不是硬底鞋。 
    3. 拒绝“大鞋”或“小鞋” 
    宝宝在他生命的第一年里,无论是他的身体骨骼还是心理发育的生长速度是很惊人的。宝宝穿太大的鞋,不利于学步。因为鞋子不跟脚,对尚未完全学会走路的宝宝而言,容易摔倒,也不利于宝宝脚的发育,脚在大鞋的空间里磨擦容易造成对脚的伤害。同样,宝宝穿顶脚的鞋,那危害更大了,一方面因为挤脚宝宝感到走路痛,而失去学习走路的兴趣;另一方面太小的鞋子会阻碍宝宝脚的正常发育,使宝宝脚的血脉不通,严重时还会引起“脚沟炎”。
                              (中医药基层指导科 安云)
返回列表
关闭

番禺区中医院官方微信

番禺区中医院官方微博