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预防流感 重在做好个人防护

发布人:admin  发布日期:2014-06-04

摘自番禺日报2014-02-26 A6版

   每年的冬春季节都是流行性感冒(简称流感)的高发季节。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病,也是一种传染性强、传播速度快的疾病,主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状,个别有腹泻的症状。当下,正是流感的高发季节,而且由于近段时间来H7N9禽流感疫情也比较严峻,所以,区中医院感染管理科黎丽云医生提醒市民,在平时的生活中要做好个人的防护,防止流感的侵袭。

    流感人群以中老年人为主

    黎医生说,在流感的人群中,中老年人比较多,像从2013年到2014年,全国统计的禽流感的发病患者一共有300多例,其中有半数左右是中老年人。虽然并无研究表明中老年人比较容易感染病毒,但是一般来说,中老年的抵抗力相对也比较弱,而且大多数中老年人本身还有一些基础疾病,如高血压、糖尿病等,所以在流感的高发季节,更加要小心身体。

    生活中,我们也常常见到很多人对于感冒都不以为然,有的也不给予任何处理措施,直至自愈。但是,在当下的流感的高发季节,如果出现流感样症状的话,建议还是要尽早到医院进行检查;如果伴有发烧的话,则更要及时到医院就诊。同时,黎医生也表示,由于相关宣传越来越到位,很多出现呼吸道不适症状的病人都会主动去医院就诊,所以近期医院呼吸道病人相对之前也有所增加。

    及时进行抗病毒治疗

    一般的普通感冒大概5~7天就可以治愈,但如果是H7N9禽流感,其潜伏期是3~4日,在3~7日之内会病情加重,可能转化成重症肺炎或是呼吸窘迫综合征。但无论是对于普通的流感患者,还是疑似禽流感患者,在病原学检测结果出来之前,都是主张先对患者进行抗病毒的治疗的。抗病毒治疗不仅适合于禽流感的治疗,也适合于普通甲型流感的治疗,即使是普通甲型流感,也都可以考虑用“达菲”进行治疗的。而且,如果万一是禽流感的话,尽可能在48小时之内用药的话,是可以明显降低禽流感的病死率。

    预防流感重在个人防护

    黎医生说,预防流感重在做好日常的防护。第一,要保持室内居住环境的通风透气,基本上每天都要开窗2次,每次通风的时间不少于30分钟;第二,勤洗手;第三,多吃富含维生素C的食物,如水果、蔬菜;第四,在农庄、公园等公共场所尽量少接触一些禽类,如喂养鸽子,农庄里面放养的家禽等;第五,对于接触过禽类的物品可以用高温消毒的方法进行消毒,不可以高温消毒的,就用普通的含氯消毒剂进行消毒。

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